Назад - к тренингам

Личная эффективность в управлении и в жизни
тренинг

Стремление человека к совершенству и успеху бесконечно. Когда мы видим совершенство в других – не важно, завидуем мы, восхищаемся или даже поклоняемся, успех всегда привлекал нас. Данный тренинг для тех, кто стремиться к собственному совершенству, успеху, для тех, кто считает, что выработал свой ресурс и готов к дальнейшему развитию.

Цели тренинга:

• Повышение уровня устойчивости и конкурентоспособности личности
• Создание отчетливого видения своего будущего в организации
• Формирование стратегического мышления и стратегического видения
• Повышение эффективности деятельности за счет продуктивного использования своих ресурсов

В программе тренинга:

Блок 1. Диагностика и коррекция своего личностного и профессионального потенциала:

• составление личностного психологического портрета участников тренинга;
• диагностика ведущих тенденций личности;
• проведение проективной методики с целью выявления самооценки человека;
• коррекция личности по результатам исследования;
• составные характеристики проницательности личности;
• физиогномические особенности личности;
• цвет и его влияние на личность;
• анализ особенностей личности человека через почерк;
• диагностика личности по почерку;

Блок 2. Личностное стратегическое планирование:

• цели и приоритеты:
• формулирование целей;
• требования SMART к постановке целей;
• постановка целей;
• определение персональных целей и приоритетов;
• как расставлять приоритеты и изменять их с тем, чтобы достичь целей;
• делегирование ответственности;
• планирование деятельности;
• контроль, его содержание и виды.

Блок 3. Личная эффективность руководителя.

• лидерство как основа успеха;
• диагностика лидерских качеств;
• классификация типов лидерства;
• жизненные стратегии лидера;
• пути формирования лидерских качеств;
• стили поведения лидера;
• ресурсы лидера (харизма, интуиция, управление и самоуправление в жизни лидера).

Блок 4. Тайм-менеджмент.

• история возникновения времени;
• системный подход к планированию;
• колесо успеха в организации времени;
• основные потребители времени и работа с ними
• матрица Эйзенхауэра
• классификация задач по важности-срочности;
• принцип «снежного кома»;
• «пожиратели времени»;
• разбор типичных ошибок.

Блок 5. Стресс-менеджмент

• 60 – секундный тест на стресс.
• факторы стресса.
• управления своим психоэмоциональным состоянием.
• базовые принципы психологической саморегуляции, снятие напряжения с помощью аутогенной тренировки.
• методы снятия усталости и повышения работоспособности.
• отработка приемов организации эффективного не стрессового взаимодействия с другими сотрудниками компании и деловыми партнерами.
• адаптация сотрудников к новым условиям работы.

Продолжительность тренинга 16 часов.

Назад - к тренингам